健康おたくな親

私の親は、健康おたくです。

テレビなどで体にいいと言われれば、すぐに取り入れます。

急に青汁を飲み始めただと思えば、市販のフルーツ100%のジュースを飲み始めたりします。

だた、中には人から聞いた間違った情報もあるので、失敗もあるようです。

市販のフルーツ100%のジュースは、ビタミン類の摂取量はかなり多くなったようなのですが、その頃から体重が増え出し、止めました。

そもそもジュースは高カロリーなので、体重も増えていくのは当たり前ですよね。

ここ2年ほどは、豆乳を飲むことで落ち着いていたのですが、最近はテレビでスムージーがいいということを知って、スムージーに興味深々な様子。

スムージー専用のジューサーを購入しようかと悩んでいます。

私からしてみると、何もしないで不健康な生活を送るより、健康のことを気遣うのはいいと思います。

この調子で、元気でいてくれると嬉しいです。

 

作る専用のジューサーなどが話題になっているので、これも購入しそうな感じです。

健康のことを気遣うことや、新しい健康飲料に挑戦するのは非常に良い傾向だと思うのです。

この調子で長生きしてくれると非常に嬉しいと思います。